Flylady babysteps – 17 – Dormire presto
Ultimamente ho ripetuto più volte lo stesso babystep, non c'è nulla di male a fermarsi e insistere, alcuni babystep anche se sembrano semplici da fare a volte possono essere un pò "indigesti" e quindi il soffermarcisi qualche giorno va bene. Bisogna seguire il propri tempi e non avere la foga di dover essere sempre al passo con tutto.
Con calma, non ci corre dietro nessuno. 🙂
Il diciassettesimo babystep consiste nel fare la routine e la sera aggiungere l'andare a letto presto.
Io lo so che molte mamme penseranno "con i bimbi piccoli come si fa?" la risposta è "non si fa", ma cerchiamo almeno, dopo che la nostre dolce prole si è addormentata, di non trastullarci con la tv, il cellulare, il pc, più di tanto, ad un certo punto, anche se non abbiamo sonno chiudiamo tutto e filiamo a dormire con la testa sul cuscino. 🙂
Si può fare e fa bene dormire anche solo quella mezz'ora in più, lo sappiamo bene!
Il mio primo giro di babystep lo trovate QUI
